"Co to znaczy jeść zdrowo? Czy można się uzależnić od zdrowego odżywiania?"
zobacz
psychodietetyk (10)
Psychodietetyka to dziedzina zajmująca się dietetyka i psychologią. Jej podstawą jest założenie, że jedzenie odbija stan psychiki człowieka – może być zarówno przyczyna jak skutkiem złożonych procesów, także podświadomych. Psychologia jedzenia łączy procesy fizjologiczne z czynnikami środowiskowymi i społecznymi. Psychodietetyk to specjalista, który pomaga w zmianie nawyków żywieniowych, redukcji wagi, analizuje także stosunek pacjenta do jedzenia, uczy “zarządzania talerzem” czyli tego jak jeść dobrze, pracuje także nad postrzeganiem ciała i motywacją pacjentów.
"Moja córka ciągle je i jest coraz grubsza. A jednocześnie płacze, że jest gruba i wstydzi się tego. Jak mam jej pomóc?"
zobacz
"Kto jest najbardziej narażony na bulimię lub anoreksję?"
zobacz
"Jakie jest źródło zaburzeń odżywiania? Czy one zawsze biorą się z problemów w domu?"
zobacz
"Czym się różni anorekcja od bulimii? Czy te dwie chroby mogą występować jednocześnie?"
zobacz
"Co mam zrobić, żeby moje dziecko nie kupowało sobie śmieciowego jedzenia i żeby chciało zdrowo się odżywiać?"
zobacz
"Kiedy zacząć uczyć dziecko na czym polega zdrowe odżywainie się?"
zobacz
"Mój dwunastoletni syn ma ostanio problemy z nauką. Mówi, że ciagle jest zmęczony, śpiący, nie może się skoncentrować. Niestety posiłki jada nieregularnie, bardzo lubi słodyczne, chipsy i kolorowe napoje gazowa...
zobacz
"Mój 11-letni syn mówi, że nie najada się drugim śniadaniem, chociaż robię mu zawsze kilka kanapek. Co jeszcze mogę mu przygotować?"
zobacz
Elżbieta Lange – psychoditetyk, coach zdrowia
Autorka książki „Gdybym tylko schudła… Przestań się zadręczać. Zacznij żyć i ..chudnąć.”
www.langecoaching.pl
Dziecko przy stole musi mieć spokój
Jak jeść, ...
zobacz